Catégories :

Crêpes avoine banane

Name: Crêpes avoine banane
Prep time: 17 min
Yield: 6 portions
Ingredients: 100g Flocons d'avoine; 100g Farine (riz ou blé); 50g Maïzena; 50cl Lait (amande avoine riz vache); 2 Bananes; 0.5 Sachet levure chimique; 1càs Beurre de coco; 1càs Miel

Découvrez la simplicité de préparer des crêpes avoine banane avec votre robot Companion Moulinex. Ce plat doux et réconfortant est idéal pour un petit déjeuner énergisant ou un goûter gourmand. Le Companion Moulinex assure une préparation fluide sans effort, vous permettant de savourer des crêpes moelleuses et saines, parfaites pour démarrer la journée du bon pied.

Ingrédients

100g Flocons d'avoine
100g Farine (riz ou blé)
50g Maïzena
50cl Lait (amande avoine riz vache)
2 Bananes
0.5 Sachet levure chimique
1càs Beurre de coco
1càs Miel

Préparation

Étape 1

Mettre les flocons d'avoine avec la lame ultrablade.

Étape 2

Réglages : ultrablade – manuel – 2 min – V12.

Étape 3

Changer couteaux pétrir concasser .Ajouter tous les autres ingrédients.

Étape 4

Réglages : petrir-concasser – manuel – 1 min – V6.

Étape 5

Ouvrez et faites tomber avec la spatule la pâte sur la paroie.

Étape 6

Refermez.

Étape 7

Réglages : petrir-concasser – manuel – 1 min – V10.

Étape 8

Laisser reposer au moins 10 minutes.

Conseils

Ajoutez une cuillère à soupe d'huile de coco râpée pour une texture moelleuse. Conservez les crêpes au réfrigérateur pendant 3 jours ou congélez-les jusqu'à 1 mois.